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Ayuryoga Ausbildung Erfahrungsbericht Teil 2 Vata Dosha

Nach der ersten Einführung ins Ayurveda und die Doshas, werden wir nun etwas konkreter und Hridaya erzählt uns etwas über das Vata Dosha. Ich höre, wir leben in einer Zeit, in der das Vata im Überschuss ist…. Das Luftige Element, Prinzip der Bewegung… In unserer heutigen Zeit sind viele Probleme Vata-induziert, viele Menschen „durch den Wind“ …

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Ayuryoga Ausbildung Erfahrungsbericht Teil 3 Kapha Dosha

Ayuryogaausbildung Westerwald – Heute stehen nun Informationen zum Kapha Dohsa an. Gestern schon hat man uns einen kleinen Vorgeschmack gegeben,es wird ein anstrengendes Yoga werden, aber auch die Stichwörter Ruhe und Couchpotatos… wie hängt das nun alles zusammen? Die Elemente des Kapha Dosha sind Wasser und Erde.Wenn alles im Gleichgewicht ist, und unser Dosha ausgeglichen, …

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Love your Stress (goodbye)….

Samstag, 06. April 2019 von 10 bis 13.00 Uhr Stress haben wir alle. Und jeder empfindet Stress anders. Wie kannst du im Alltag den Stress reduzieren oder weniger an dich ranlassen? Lerne sanfte Yoga- und Achtsamkeit-Übungen sowie Meditation kennen, die du direkt im Alltag integrieren kannst. Keine Vorkenntnisse nötig. Beitrag: 45 Euro / Person Anmeldungen …

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Kinderyoga

Termine 10.03. / 17.03. / 31.03. / 14.04. jeweils von 10:00 bis 11:00 Uhr im Freiraum in Hülzweiler. Anmeldungen bei Marina (0176 . 3296 3282), Kursgebühr: 50 €.Die erste Probestunde kann einzeln bezahlt werden!