Tanzen als Medizin!

Wusstest du dass Endorphine frei gesetzt werden durchs Tanzen?

Lass uns tanzen, uns schütteln und bewegen.

Wieder Ruhe finden und Entspannen!

Wir werden erst die verschiedenen Körperteile lockern und vorbereiten um dann gemeinsam im Freien Tanz unseren Empfindungen freien Lauf zu lassen. Beenden werden wir die gemeinsame Zeit mit einer Yogaeinheit zum wahrnehmen, tieferen Lockern, Ruhe finden.

Ich freue mich wenn du dich traust...probiere es gerne mal aus.

Ich habe das Tanzen wiederentdeckt für mich. Ein Tanzen beim dem man nicht im Mittelpunkt steht, begutachtet oder bewertet wird. Ein Tanzen dass mich meine inneren Empfindungen nach außen tragen lässt in einem Geschützen Raum, voller Sicherheit und Akzeptanz.

Ich möchte Dir gerne diesen Raum in dir zeigen, damit du dich auch ein Stück weit wiederfinden kannst.

Mit Vorfreude auf die gemeinsame Zeit

von Herzen Anja Bodtländer

Im Freiraum Hülzweiler

Beitrag 20€

Du brauchst nur bequeme Kleidung, komm auch gerne in weiten Hosen oder einem Rock wenn du magst.... wir experimentieren was uns gut tut, wie wir uns wieder fühlen dürfen. Und Sorry liebe Männer das ist ein Raum nur unter Frauen 😉