Love your Stress (goodbye)….

Samstag, 06. April 2019 von 10 bis 13.00 Uhr

Stress haben wir alle. Und jeder empfindet Stress anders. Wie kannst du im Alltag den Stress reduzieren oder weniger an dich ranlassen?

Lerne sanfte Yoga- und Achtsamkeit-Übungen sowie Meditation kennen, die du direkt im Alltag integrieren kannst.

Keine Vorkenntnisse nötig. Beitrag: 45 Euro / Person

Anmeldungen über Yvonne Hanhoff (Yoga- & MBSR-Lehrerin zertifiziert)
0177 . 244 8647 | yhanhoff@gmx.de | mbsr-saarland.de