Free Flow Dance & Yoga

Erdung, Zentrierung – Mit dem Leben fließen

Erlebe eine bewegte Meditation, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du deinen Körper sanft in Bewegung bringst, ihn befreist und lockerst, um ihn dann mit der Musik fließen zu lassen. Mit den Techniken der Hara-Zentrierung wirst du in dir einen Ruhepol entdecken, der dir Stabilität und innere Stärke in diesen unruhigen Zeiten schenkt.

Lass los, spüre den Moment und erlaube dir, dich frei und authentisch zu bewegen – ganz im Einklang mit dir selbst.

Ich freue mich auf dein Interesse an diesem neuen Projekt von mir!

Kosten: 18 €

Mitzubringen: Bequeme Kleidung (Yogamatten sind vorhanden)