Man kann den Wert von Yoga
nicht beschreiben,
man muss ihn erfahren.

B.K.S. Iyengar

Herzlich Willkommen im Freiraum

Hier triffst Du ein Team, das sich zu allen wichtigen Bausteinen der ganzheitlichen Gesundheit breit aufgestellt hat.

Die Ansprüche, die von außen an uns gestellt werden, passen nicht immer zu unseren eigenen, inneren Bedürfnissen. Wir leben verkopft, achten nicht auf die Zeichen unseres Körpers und versuchen, unser Leben zu optimieren und der Schnelllebigkeit gerecht zu werden.

Wie wäre es, für einige Momente die Zeit anzuhalten, langsamer zu gehen und achtsam zu Sein? Wieder bewusst zu atmen und so zu lernen, sich in einer Art und Weise zu entspannen, die dich wieder „bei dir selbst ankommen“ lässt. Dabei gilt es nicht möglichst schnell dort anzukommen, denn „der Weg ist das Ziel“.

Wir zeigen dir verschiedene Wege, wie Du Körper, Geist und Seele in Harmonie miteinander verbinden kannst.

Es wird eine Reise zu Dir selbst ...

Es ist eine Reise zu mehr Körperbewusstsein, Ruhe, Gelassenheit und Harmonie im Leben. Mit Klarheit lässt sich dann wieder erkennen, was im Hier und Jetzt da ist oder auch fehlt.

Wähle aus unseren vielfältigen Angeboten an Kursen, Workshops, Seminaren , Ausbildungen und Einzelbehandlungen aus und finde, was Dich hier weiterbringen darf.

Schön, dass Du da bist.

Dein Freiraum-Team

Ayurveda Therapeutin & Fachwirtin für Gesundheitsförderung BSA/DHfPG, Ausbilderin

News und Termine

Termine 2. Halbjahr 2019

Oktober 11.10. Vortrag Ayurveda- Ausbildung Anne 26.10. Yoga Workshop     10-13.00 h Marina 26.10. Beatrix Speicher Aromaöle 14-17:00 November 02.11. Infotag UNIT Yogalehrer   

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Unsere Kurszeiten auf einen Blick

K = bezuschusst durch die Krankenkasse   A = Kurs zur Zeit belegt   |   Für weitere Informationen zu den angezeigten Kursen klicken Sie bitte auf den jeweiligen Titel.

Montag

19:30 . 21:00
mit Anja
Mittelstufe / Quereinstieg möglich
Kursstart 02.09.2019

Dienstag

08:30 . 09:45
mit Anja
Quereinstieg mit Yogakenntnissen möglich
Kursstart 03.09.2019

Mittwoch

17:45 . 19:00
mit Anja
Für Anfänger geeignet
Kursstart 4.9.19

Donnerstag

19:30 . 21:00
mit Christina
für Anfänger geeignet
Kursstart 12.09.2019