Man kann den Wert von Yoga
nicht beschreiben,
man muss ihn erfahren.

B.K.S. Iyengar

Herzlich Willkommen im Freiraum

Hier triffst Du ein Team, das sich zu allen wichtigen Bausteinen der ganzheitlichen Gesundheit breit aufgestellt hat.

Die Ansprüche, die von außen an uns gestellt werden, passen nicht immer zu unseren eigenen, inneren Bedürfnissen. Wir leben verkopft, achten nicht auf die Zeichen unseres Körpers und versuchen, unser Leben zu optimieren und der Schnelllebigkeit gerecht zu werden.

Wie wäre es, für einige Momente die Zeit anzuhalten, langsamer zu gehen und achtsam zu Sein? Wieder bewusst zu atmen und so zu lernen, sich in einer Art und Weise zu entspannen, die dich wieder „bei dir selbst ankommen“ lässt. Dabei gilt es nicht möglichst schnell dort anzukommen, denn „der Weg ist das Ziel“.

Wir zeigen dir verschiedene Wege, wie Du Körper, Geist und Seele in Harmonie miteinander verbinden kannst.

Es wird eine Reise zu Dir selbst

Es ist eine Reise zu mehr Körperbewusstsein, Ruhe, Gelassenheit und Harmonie im Leben. Mit Klarheit lässt sich dann wieder erkennen, was im Hier und Jetzt da ist oder auch fehlt.

Wähle aus unseren vielfältigen Angeboten an Kursen, Workshops, Seminaren , Ausbildungen und Einzelbehandlungen aus und finde, was Dich hier weiterbringen darf.

Schön, dass Du da bist

Dein Freiraum-Team

Melanie

Speicher

Yogalehrerin AYA

Anja

Bodtländer

Physiotherapeutin, Yogalehrerin AYA, Power Yoga Master, Yin Yoga

Daria

Semenova

Jai Ranpreet Kaur, Yogalehrerin, Meditationsleiterin

Marina

Wollscheit

Yogalehrerin, Meditationsleiterin

Christina

Küntzer

Yogalehrerin, BDY 800 h

Anke

Theobald

Yogalehrerin Sivananda / Anusara Tradition , Trainerin The Work

News und Termine

Detox – Entgiftung – wie geht das im Yoga überhaupt? Yoga zur Stärkung der Nierenenergie

5. September 2020

Unsere Kurszeiten auf einen Blick

K = bezuschusst durch die Krankenkasse   A = Kurs zur Zeit belegt | Für weitere Informationen zu den angezeigten Kursen klicken Sie bitte auf den jeweiligen Titel.

Montag

17:45
bis
19:15 Uhr

mit Anja

K

Für Anfänger geeignet

19:30
bis
21:00 Uhr

mit Christina

K

Mittelstufe / Quereinstieg möglich

Dienstag

08:30
bis
10:00 Uhr

mit Anja

K

Quereinstieg mit Yogakenntnissen möglich

15:00
bis
16:30 Uhr

mit Marina

18:00
bis
19:30 Uhr

mit Anke

Mittwoch

17:45
bis
19:15 Uhr

mit Lea Multani

Quereinstieg möglich

19:15
bis
20:45 Uhr

mit Marina

K

auch für Wiedereinsteiger

Donnerstag

17:45
bis
19:15 Uhr

mit Anja

K

A

Für Anfänger geeignet

ab sofort/ neuer Kurs ab September

Freitag

17:15
bis
18:30 Uhr

mit Speicher Melanie

18:00
bis
19:00 Uhr

mit wird noch Bekannt gegeben

Anfänger geeignet

ab sofort

Samstag

10:15
bis
11:30 Uhr

mit Lea

ab sofort

auch für Quereinsteiger

Sonntag

18:15
bis
19:15 Uhr

mit Melanie

Anfänger geeignet

Quereinstieg möglich