Unser Yoga

So vielfältig wie unser Team.

YOGA ist...

...der Weg zu sich selbst

Wenn im Außen alles zu viel wird und du dir ein Stück weit verloren gegangen bist, finde dich mit Yoga im Hier und Jetzt wieder. Verlasse ausgetretene Pfade, lerne die Perspektive zu wechseln und deine Kreativität für Lösungen auszubauen. Yoga schafft eine Basis zur Ausgeglichenheit und Balance für deinen Alltag.

...die Einheit von Körper, Geist und Seele

Sich entspannen und wieder spüren, sich zentrieren und geerdet sein, wie innen so im Außen, lebe wieder mit den Elementen und der Natur im Einklang.

...das zur Ruhe kommen der Geistesbewegungen

Oftmals identifizieren wir uns mit unseren Gedanken, Gefühlen, Bedürfnissen und Wünschen. Es ist das sogenannte Alltagsbewusstsein, das hier zum Vorschein kommt. Im Yoga lernst du das „Zur-Ruhe-kommen“ der Geistesbewegungen durch Meditation und Körperbewegungen, so werden sich diese Bindungen lösen, deine Getriebenheit nachlassen und Verspannungen wie auch Blockaden in Körper und Geist zu mehr Klarheit führen.

Unsere Workshops, Events & mehr...

18.12.22
ab 11:00 Uhr

Adventstee

Freiraum
Laurentiusstrasse 26 66773 Schwalbach
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25.11. – 27.11.22

Yoga & Wellness Auszeit an der Saarschleife

Buchnas Landidyll Saarschleife
Cloefstrasse 44, Mettlach
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14.01.2023
ab 17:00 Uhr

Ayurveda Live Abend

Katholische Familien Bildungsstätte
Ludwig-Karl-Balzer-Allee 3, 66740 Saarlouis
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Dein Interesse ist geweckt?

Dann freuen wir uns sehr auf deine Nachricht – wir antworten dir schnellstmöglich persönlich.
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66773 Schwalbach-Hülzweiler | Saarland
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