Montag17:45 – 19:15
Sanftes Chakra Yoga
SANFTES CHAKRA YOGA.

Gemeinsam werden wir die sieben Energiezentren des Körpers erkunden und durch gezielte Yoga-Haltungen, Atemtechniken und Meditationen ins Gleichgewicht bringen.

In diesem Kurs entdecken wir, wie wir die Eigenschaften Erdverbundenheit, Sinnlichkeit, Wildheit, Weichheit, Ausdruck, Intuition und Glückseligkeit in unserem Wesen wiederfinden und durch Yoga und Meditation ausbalancieren können. Dies bietet eine wunderbare Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und innere Ruhe zu erleben.
Neuer Kurs ab 2.9
Dieser Kurs wird von der Krankenkasse bezuschusst.
In diesem Kurs sind noch Plätze frei.
mit
Anja Bodtländer
Physiotherapeutin, Yogalehrerin AYA, Ayurveda Lifestyle Coach, Yin Yoga Lehrerin, Resilienztrainerin
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Dieser Kurs wird von der Krankenkasse bezuschusst.
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