Wir starten einen neuen Kurs für alle Mamis mit Baby.
Yoga tut gut, vor allem wenn du wenig Zeit für eine Atempause hast schafft es den nötigen Ausgleich, den du als frisch gebackene Mami brauchst. Dehnen, atmen, entspannen,natürlich haben wir auch Zeit im Freiraum für einen Austausch unter Gleichgesinnten Frauen.
Ab der 12 Woche nach der Geburt mit Elementen zur Rückbildung und Entspannung.
Dein Baby wird spielerisch mit einbezogen.
Jeden Mittwoch kannst du Dir deine kleine Atempause gönnen,du kannst auch als Quereinsteigerin kommen.
