Montag | 19:30 – 20:45
Vinyasa Yoga Akrobatik
Ab November neue Termine und freie Matten!
Wir beschäftigen uns mit der Entwicklung einer starken Körpermitte, der Verbesserung der Schulter- und Hüftbeweglichkeit sowie dem Erlernen verschiedener Asanas wie der Krähe, dem Handstand oder dem Tänzer. Der Kurs zeigt dir neue Perspektiven auf, stärkt deine Willenskraft, schafft Raum für Mut und Selbstbewusstsein. Jeder übt dabei in seinem Tempo, mit der gegenseitigen Unterstützung und Spaß bei der Sache. Dieser Yogakurs vereint kraftvolle Vinyasa Flows mit Beweglichkeitstraining und Yin Yoga zur Entspannung.
Termine: montags von 19:30 Uhr - 20:45 Uhr
04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12., 06.01., 13.01., 27.01.
Ort: Freiraum Yogastudio oder online
Kosten: 180€ (Möglichkeit einmal kostenfrei im aktuellen Kurs bis 21.10. zu schnuppern)
Bonus: Zugriff auf die ersten beiden Vinyasa Akrobatik Kurse (20 Aufzeichnungen + 7 Videoroutinen) und 3 neue Videoroutinen für zuhause (Handstand Flow I Tänzer Routine I starker Core)
Ich freue mich auf Deine Teilnahme und eine gemeinsame liebevolle, kraftvolle und entspannte Zeit. Schön, dass es dich gibt.
Madlen
